2019年11月

対人恐怖症が和らぐ3つの方法

対人恐怖症が和らぐ3つの方法

人と話すのが怖いというのは対人恐怖症ですが、私も人と話すのはかなり苦手で人見知りです。 上手く話さないといけないと考え、とても大変な時期がございました。 そんな私ですが、今は対人恐怖症もだいぶ和らぎ、仕事に頑張っています…