CATEGORY 緊張克服

あがり症はどんな症状なの?治すには対策や薬が必要?

あがり症はどんな症状なの?治すには対策や薬が必要?

「あがる」という感情は、人前での発表やプレゼンなど緊張したり、初対面の人とうまく話せないことをいいます。 誰にでもある感情ですが、それが原因で大切な場面で実力が出せず、それにより多くの苦痛を抱えてしまっている状態を「あが…

大勢の人の前で緊張せずにスピーチするには?

うつと強迫観念や強迫行動は関係ある?性格や気のせいと判断されがち!

社会人になってから、誰もが一度は通らなければならない事があります。 それは人前で話をしなければならないという事です。 社内の会議の時に人前で発表をしなければならない事もあれば、入社式みたいな大事な場面で、人前で挨拶をしな…

初対面の人と上手に打ち解けるには?

あがり症はどんな症状なの?治すには対策や薬が必要?

初対面の人と上手に打ち解けるには、人見知りの人にとってはなかなか難しいものです。 自分自身も長年人見知りで、本当に初対面の人と早く打ち解けるのは、苦手でした。   だけど、そんな自分がいやだと強く思っていたので…